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石川県七尾市の整体【ふくろうカイロプラクティック】 能登中島駅近く 土日祝営業・駐車場完備・妊婦さんOK・ベビーベッド完備・キッズスペース完備・子供からお年寄りに優しい施術!
楽になったと口コミ評判|七尾市を中心に志賀町・中能登町・穴水町などから肩こり・腰痛・骨盤矯正・産後矯正|あなたのお悩み是非ふくろうカイロプラクティックにおまかせ下さい。
全国カイロプラクティック協会認定
認定治療院(CAAJ)
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らく痩せ代謝アップコース
HOME > らく痩せ代謝アップコース
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こちらは、EMSを併用したコースになります。
EMSとは、電気的筋肉刺激 Electrical Muscle Stimulationの略です。
現在では、スポーツ選手の筋肉増強、医療でのリハビリ、
ダイエット目的のシェイプアップなど幅広く使われています。
簡単に説明しますと、電気に似たような刺激で筋肉を強制的に動かし、
体内エネルギーを燃焼させることで効果的な筋肉トレーニングが出来る機器です。
EMS最大のメリットとは、
運動効果により筋肉量が増え、
基礎代謝が向上することです。
基礎代謝を上げれば
脂肪が燃えやすい体質になり、食べても太りにくいカラダになります。
EMS機器を30分間ご利用になったとすると
『腹筋600回』『有酸素運動1時間』
に相当する筋肉運動になります。
実は筋肉って鍛えるのに少しコツがいります。
例えば・・・
腕立て伏せを30回一気にするより、
10回を3セット行う方が良いのはご存知でしょうか?
筋肉は一気にすべての筋肉を使えない仕様になってます。
セット×回数にする事によって、より全体的に筋肉を鍛える事が出来ます。
この面倒くさい運動をEMSは一気に効率良く行ってくれます。
また脳を還さないので、普段のトレーニングより効果が高いのです。
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『気になるポッコリおなかに』
筋肉量を増やすと自然に基礎代謝も増えて太りにくい体質を作ることができます。
基礎代謝が増えると寝ている間もその分消費カロリーは増えていきます。
逆に筋肉が少ないと代謝が減るため脂肪が燃えず、
ぜい肉として貯まりやすくなります。
また、
内蔵脂肪を燃焼させる働きがあるので、
中性脂肪が多い方や
コレステロールが高い方におススメです。
『美しい姿勢をキープ』
背骨がゆがみにくいカラダをつくります。
姿勢を維持する筋肉が衰えてくると姿勢がだんだん悪くなり、
肩こりや腰痛といった症状を引き起こします。
EMSによりインナーマッスルが強化されるため、
矯正後の良い姿勢を維持することができるようになります。
『寝ながらエクササイズ』
カラダを動かさずに運動効果が得られます。
「筋力UPしてください」「運動して下さい」と言われても・・・。
実際、膝や腰に痛みがあると、そう簡単には運動できませんよね。
無理をするとかえって悪化させる場合があります。
EMSは、横になったままの姿勢で運動の効果を得ることができるため
運動が苦手な方、痛みがあって運動できない方でも
効率よく筋肉を鍛えることができます。
『体温を上げて免疫力アップ』
体温UP = 免疫力UP また、『冷えは万病のもと』
本来、ヒトの体温は約36.5℃で体内は37℃で保たれていて
平熱36℃以下は「低体温」と言われ、
免疫細胞と大きな関わりがあり注意が必要です。
体温が上がれば白血球の働きが良くなり、血流も良くなります。
働きの良い白血球が体中をパトロールし、ウイルスや細菌を早期発見し撃退。
また、人間のカラダの中で熱(=体温)を最も作っているのが筋肉なのです。
筋力アップは、低体温改善にもつながります。
『強い体幹をつくる』
筋肉という「鎧-よろい-」を強くします。
膝を支えているのは太ももの筋肉、腰を支えているのは背筋・腹筋群。
これらの関節の周りの筋肉を鍛える事で、
安定感のある頑丈な骨格を作り、痛みを起こしにくくします。
骨折後のリハビリにも有効です。
また、EMSは通常では鍛えにくい部位も無理なく鍛えることができます。
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最大10CHの個別出力が可能なEMSマシンを使用します。
スッキリさせたい部分にパッドを装着し、
EMS運動を起こします。
また、
9種類のプログラムと4種類の波形を組み合わせることで
鍛えにくい場所も高い運動効果を発揮し、様々な施術方法が実現。
理想的なカラダ作りのための筋肉エクササイズが可能です。
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2回目以降来院の20歳以上の女性対象
利用時間 利用料 有効期限
約20~30分 1 回 4,400円 /
※直接肌に器具を装着いたします、ご了承下さい。
楽してコッソリと理想的なボディ目指しませんか?
カイロプラクティック【ライト30】と併用される場合、
一 般 7,700円 ⇒ 6,600円
メンテナンス会員 5,500円
カイロプラクティック【スタンダード60】と併用される場合、
一 般 11,000円 ⇒ 8,800円
メンテナンス会員 7,700円
~ ご利用される方へ ~
EMSをご利用後は、内蔵の働きが活発になってます。
施術後2時間くらいは、吸収が良くなるので食事などは避けてください。
早めの結果をお求めの方は、EMS前後2時間の食事は控えてください。
逆にお茶などのカフェインを含む飲物を飲むと、
脂肪の燃焼効果や利尿効果がUPします。
また、平熱が36度以下の方は、「低体温」と言われます。
低体温の方は、いくらEMSを利用しても基礎代謝が低いため
筋肉がつきにくいカラダになっています。
まず、「全身ぽかぽか温活コース」で低体温を卒業しましょう。
<このような方は、ご使用できません。>
●ペースメーカ使用の方、また心臓の弱い方
●悪性腫瘍がある方
●高血圧の方
●38度以上の高熱がある方
●体内に金属やプラスチックを埋め込んでる方
●腎不全の方
●血液透析器使用の方
●妊娠中の方
●整形手術している方
●ボトックス注射、ヒアルロン酸注射している方
●その他、ケガや炎症のある方
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どのくらいのペースで利用すると良いですか?
1度利用されたら48時間以上空けるようにしてください。
最初のうちは、「週に2~3回ペース」が理想です。
ご自身のご都合に合わせて調整してください。
(最初のうちは間隔を開けますと効果がありません。)
年齢や体質など個人差はありますが、
早い方なら2週間くらいで効果が表れます。
食事療法と併用すると更に相乗効果が期待できます。
途中でやめたらリバウンドしませんか?
EMSによって基礎代謝が上がっていますので
よっぽど生活のリズムが崩れない限りリバウンドしません。
EMSは、痛くないですか?
ピリピリ感は少なく、比較的に痛くありません。
はじめから平気な方がほとんどです。
感覚的にはパッドを貼った部分の筋肉が
「ギューッ」と絞られる感じです。
何か持っていく物とかありますか?
特にありませんが、
スポーツブラとショートパンツのような
お腹と太ももが出しやすい服装であれば
パッドが装着しやすいので助かります。
顔痩せしたいので顔にも使用できますか?
ご使用できません。
顔に使用しなくても、腹部を中心とした全身プログラムにより
お通じや利尿効果が高まります。
それに伴い、顔や脚のむくみが取れてきます。
部分痩せは出来ますか?
結論から言えば、できます。
人間のカラダは、脂肪が付き易い所から脂肪が付き、
脂肪の落ちやすい所から脂肪が落ちる性質があります。
その為、一般的には部分痩せはできないとされていますが、
部分的に筋肉を鍛え、カラダを引き締める事は可能です。
お腹や太もも以外でも利用出来ますか?
はい、ご利用できます。
お尻のヒップアップや、バストアップ、背肉のシェイプアップ
太もも周りや二の腕を鍛えたりして引き締めができます。
まず最初は、効果が出やすいお腹を鍛える事を、おすすめします。
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※~お願い~
初回は、問診・検査・説明などで多くの時間が必要になりますので
初めての方の来院は、1日先着【2名限定】にさせていただいてます。
日時が決まりましたらお早めにお電話ください。
※当院の場所を確認 ⇒ 詳しい地図
※当院は、国道249号線沿いにあります。
※ベビーベッド完備 赤ちゃん連れのママさんも安心してお越しいただけます。
同伴される場合、予約時に必ずお伝えください。
※キッズスペース完備 育児中のママさんも安心してお越しいただけます。
(3歳未満対象です。)
※妊婦さん大歓迎 不安と負担は最小限に・・・
喜びと期待は最大限に・・・
充実したマタニティライフを過ごしてください。
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![03cebc3.jpg](https://static.wixstatic.com/media/31d2e0_fc5e933854c14458a63a05c3208b69dd~mv2.jpg/v1/fill/w_53,h_39,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/03cebc3.jpg)
【院名】
ふくろうカイロプラクティック
【所在地】
〒929-2242
石川県七尾市中島町崎山1-31-1
【電話番号】
076-209-6649
【予約優先】
午前 9:00~12:00
午後13:00~20:00
(当日最終受付17:30まで)
※土日(隔週)のみ営業
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