効果的な通院目安 | ふくろうカイロプラクティック

通院回数の目安

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　「どのくらいのペースで通えば良いの？」
　「何回通えば良くなるの？」

　おそらく、みなさんの気になる所ですよね。

　
　まず、「あなたが今の状態からどうされたいのか？」をお伝えください。
　
　例えば・・・
　Aさん：「痛みさえ取れれば良い」
　Bさん：「これ以上悪くならなければいい」
　Cさん：「次の大会までに良い状態で臨みたい」
　Dさん：「怪我の予防メンテナンス」
　Eさん：「猫背や冷え性を改善したい」
　Fさん：「あと〇㎏痩せたい」など

　　　　　人によって目標設定が全然違います。
　
　当院では、「無駄なお金と無駄な時間を費やしてほしくない」

　そういう想いから
　みなさまのカラダの状態、生活スタイルに合わせて
　最適な施術計画の提案をさせていただいております。

　施術を受けて多くの方が１回目から
　ほとんどの方が３回くらいまでにカラダの変化を感じられています。

　しかし！！
　ダイエットや筋トレと同じで
　数日努力して効いたかなと思ったり・・・
　良くなったかなと手ごたえを感じても少ない回数や短期間では
　なかなか元から変わったと言えるまではいきません。

　今までの経験上ですが
　正しい状態を脳が記憶するのに必要な期間が最低でも３ヶ月といわれています。

　カイロプラクティックの施術は、大きく３段階に分けられます。

　当院では、施術前にしっかりと検査を行い、
　あなたのカラダの状態が現在どの段階にあるか分析しています。

　最終的にどの段階までケアを行うかは、あなたのご希望に合わせて行っています。

　症状の緩和、改善を目的とする初期の段階です。
　最初は、間隔をあけずに
　１～２週間に１～２回ペースで４週間程度（１か月）

　また、各種症状の程度、年齢、生活習慣によっては
　症状の解消に至るまで数週間～数ヶ月かかることもあります。

　当院では早期回復、早期復帰を目標に施術計画を立てていきます。

　同じ症状や痛みが出ないように
　正しい姿勢、関節の動きを認識させる必要な段階です。
　良くなってくると
　２～３週間に１回ペースで８週間程度（２ヶ月）

　痛みなど初期の症状が解消されても、
　筋肉や関節の機能障害が残っている場合があります。

　継続的なカイロプラクティックケアによって
　さらに背骨や骨盤の歪みが戻りにくくなってきます。
　
　また、歪みの原因となる日常生活の改善やストレッチなどの
　ホームエクササイズを行うことにより根本的な改善を図ることも大切です。

　症状が改善し、良い状態が維持できるようになってからも
　カイロプラクティックは、カラダのバランス調整に有効です。

　特に肩こりや腰痛など慢性的な問題の場合、
　まだまだ日常生活の根本的な原因が解決されていないことが多いので
　そのような方にも定期的なメンテナンスをお勧めしています。

　当院へ来院されている方の７０％以上の方が
　初診時には、何らかの症状や問題あり改善されています。
　そして、予防やメンテナンスという目的で
　１～３ヶ月に1回～２回のペースで定期的に来院されています。

　メンテナンスで来院されていると
　カラダは、悪くなりにくくなるのはもちろんですが
　もし、悪くなったとしても良い状態に戻りやすいです。

　初めは、大変かもしれませんが
　長い目で考えたら、このような段階を踏んだほうが確実に良いと私は思います。

　まずは、間隔をあけずに
　7回程度（３ヶ月間）を目安に通院されるとよろしいかと思います。

　上記はあくまで目安です。
　あなたのカラダの状態、ご職業、生活スタイルによって
　通院回数が異なってきますので、あらかじめご検討ください。
　
　手術を要するほどの状態（ヘルニアや脊椎分離症、脊柱管狭窄症など）や
　神経系統の乱れによって起こる症状（うつ病など）の場合は、
　通院回数が多くなると考えられます。

　不適切な来院は・・・

　施術の特徴として
　カラダの状態が良くなるにしたがって、少しずつ間隔を空けていきます。

　痛みや症状がとれたら健康になったと錯覚してしまい、
　通院期間中に自己判断で間隔を開けすぎてしまう方もいらっしゃいます。

　カイロプラクティックは、
　症状や痛みを取り除いたりする対症療法ではありません。
　健康的なカラダをより健康にさせる事が目的になります。

　まずは自分のカラダとしっかり向き合って
　現在のカラダの状態を知ってください。　

　人間は、赤ちゃんの頃のハイハイから、つかまり立ちを経て、
　二足歩行を始めた段階で背骨や骨盤に歪みが起こり始めます。

　まず、「症状が無いカラダ」＝「健康なカラダ」ではない事を知って下さい。

　問診の際によくこんな事をおっしゃる方がいます。

　「特に何かをしたわけでもないけど痛みやシビレが出てきた。」

　本当にそうでしょうか？

　実際に、カラダの中では
　このような事が起こっているかもしれません。

　長い期間、背骨のある部分にストレスがかかる
　⇩
　骨が歪んだりズレたりして動きが悪くなる
　⇩
　神経の流れが悪くなる
　⇩
　長い間、神経の流れが悪い状態のまま放置してしまい
　痛みやシビレがでてしまった。　
　という事が考えられます。

　神経の流れが悪い状態を放置した期間が長ければ長いほど
　修復するまでに時間がかかってしまいます。

　なぜ、骨が歪んでズレてしまい
　神経の流れが悪くなってしまったのでしょうか？

　それは日常生活のパターンや悪い癖
　・デスクワークなどの不良姿勢
　・横向きやうつ伏せ寝など
　大きく影響しているかもしれません。

　（あなたが今までの日常生活を過ごしてきた結果）なのです。

　この日常生活のパターン（悪い癖）を意識して正さない限り、
　どんなに良い施術を受けたとしても同じことの繰り返しになります。

　
　あなたの健康を取り戻すには、以下の事が必要になります。

　①日常生活の姿勢を意識して改善する事。

　②症状を改善してくれるのはお医者さんや治療法ではなく、
　　ご自身のカラダの中にある自己修復能力だという事を認識する事。

　③カイロプラクティックを正しく理解し、適正な通院間隔で受ける事。

　今まで放置してしまった悪い状態を認識しないで、
　すぐに結果を求める方が中にはいらっしゃいますが
　ご自身のカラダを健康に導きたいのであれば、それなりの努力と意識が必要です。

　最初は、施術を受けても
　カラダの歪みは戻りやすくなっています。

　それは何故かというと・・・
　筋肉が矯正したカラダの状態を
　維持できていないからなんです。

　筋肉の張りがバランスを取り戻すまでの間は
　骨も歪みやすく戻りやすいのです。
　
　

　筋肉の張りとは、筋肉を支配している神経系の働きのことです。

　神経系の働きが正常化するまで継続的な施術を受けられることが大事です。

　神経系（脳）の間違った記憶を正常に働くように働きかけることで
　正しいカラダのバランスを覚えさせるための期間だと思ってください。

　カラダが軽くなり、楽になるのはその人の過去の経過や状態によって様々です。
　カラダの変化を感じるのには、主に下記の３つのパターンがあります。
　劇的に変化を望む方もいますが、回数がかかることもあります。

　A：施術後すぐに変化がみられる。施術する度に楽になっていくパターン

　矯正後、その場ですぐに変化がある場合があります。
　例えば・・・
　・痛みが急にひいていったり
　・シビレが取れてきたり
　・履いてたズボンがゆるくなったり
　クラインアントさんが一番驚かれる瞬間です。
　
　また、施術をする度にカラダが楽になる。
　比較的症状が軽くなるのを早く実感できる方など

　B：階段式にゆるやかに楽になっていくパターン

　楽になったと思ったらしばらく停滞したり（場合によっては症状が戻る）を
　繰り返しながら楽になる場合があります。

　●施術後、症状が元に戻るパターン
　早い人で翌日、３日後などもあります。
　最初うちは１週間もしたら元の状態に戻る方もいます。

　施術を重ねていくうちに戻りがなくなっていき、

　体調のいい状態をキープできるようになります。

　３週間ほど施術期間を空けても戻らならければ
　積極的に１か月に１回、２か月に１回と施術間隔を広げていきます。

　C：最初の数回は変化が感じられないが途中から急激に楽になるパターン

　施術をしても数回は変化がないのですが
　何回か矯正を重ねた後、急に症状が軽くなるのを感じる場合があります。
　このパターンは少ないですが、慢性期間が長い方や、足先までの痺れがある方など
　このパターンに該当することがあります。

　最初は、カラダに目立った変化は見られないかもしれませんが
　水面下では確実にカラダが変化しています。